Никакое довольствие не стоит нарушения режима дня Многие люди привыкли проводить ночи не спящими, занимаясь любимыми делами или развлекаясь в компании друзей. Однако, бессонные ночи серьезно сказываются на организме, влияют на эмоциональное и физическое состояние. В этой статье мы рассмотрим…